一、使用柺杖前，先练习增強手臂力量的运动，如举砂袋。 
二、柺杖高度为腋垫应离腋下两尺宽，勿让腋垫紧靠腋下，也不能将身体压在柺杖上休息，以免压迫腋部神经而造成手臂麻痺。
 三、正确姿势为抬头挺胸，将重量放在手掌上，撑起身体重量。 
四、使用柺杖时不可穿著拖鞋、高跟鞋，应穿著平稳的鞋子以防跌倒，并小心行走。 
五、行走时要注意周围环境安全，地板以干燥平稳为佳，避免行走崎岖路滑的路面。